Prirodne metode za učvršćivanje opuštenih grudi

Savršeno oblikovane grudi kada počnu da opadaju mogu uticati na vaš izgled i samopouzdanje. Iako se kaže da se ovaj fizički proces obično javlja tokom 40-ih godina, određeni faktori životnog stila mogu dovesti do opuštanja grudi i u mlađoj dobi.

Zašto grudi gube čvrstinu?

Brzi gubitak i dobijanje na težini, faktori načina života, pa čak i način na koji sedite ili spavate mogu doprineti gubitku čvrstine grudi. Srećom, postoje prirodne metode koje mogu pomoći u njihovom učvršćivanju.

Prirodni tretmani za podizanje grudi

1. Maska od krastavca i žumanca

Mešavina krastavca i žumanca predstavlja efikasan prirodni tretman za podizanje grudi. Krastavac ima prirodna svojstva toniranja kože, dok žumance sadrži visok nivo proteina i vitamina.

Postupak pripreme:

• Izblendajte jedan manji krastavac
• Pomešajte sa 1 žumancem i kašičicom putera ili kajmaka
• Dobijenu pastu nanesite na grudi u pravcu prema gore
• Ostavite da deluje oko 30 minuta
• Temeljno isperite hladnom vodom

Ovaj tretman možete koristiti jednom nedeljno za optimalne rezultate.

2. Tretman belancem

Belance je takođe odlično za podizanje opuštenih grudi zahvaljujući svojim adstringentnim i hranljivim svojstvima. Hidrolipidi prisutni u belancu pomažu u podizanju opuštene kože.

Postupak:

• Umutite 1 belance dok ne dobijete penastu teksturu
• Nanesite na grudi u pravcu prema gore
• Ostavite da deluje 30 minuta
• Uklonite pastu sokom od krastavca ili crnog luka
• Dobro isperite hladnom vodom

3. Masiranje grudi

Nježno masiranje grudi u pravilnom pravcu može poboljšati cirkulaciju i potpomoći učvršćivanje kože. Masiranje treba vršiti laganim, kružnim pokretima prema gore.

Dodatni saveti za očuvanje čvrstine grudi

• Izbegavajte brze promene u težini
• Nosite pravilno odabran podgrtač
• Vodite računa o držanju tela tokom sedenja i spavanja
• Redovno vežbajte kako biste ojačali mišiće grudi
• Održavajte hidrataciju kože

Zaključak

Iako je opuštanje grudi prirodan proces, uz pravilnu negu i primenu prirodnih metoda možete održati njihovu čvrstinu i oblik. Eksperimentište sa različitim prirodnim tretmanima kako biste pronašli onaj koji najbolje odgovara vašoj koži.

Imajte na umu da su rezultati individualni i da je za vidljive promene potrebna strpljivost i doslednost u primeni ovih metoda.